Retseptid

Otsid kiiret ja maitsvat vahepala, mida reisile, laagrisse, võistlustele või kooli kaasa võtta? Aga palun, siin on üks mõnus vaheldus tavapärastele puuviljaampsudele ja kohupiimale –... Loe veel

Jõulude üheks lahutamatuks toiduks on ikka olnud hapukapsas. Selle asemel, et seda traditsioonilisel viisil prae kõrvale serveerida, on siin sulle üks vahva idee – hapukapsapannkoogid!... Loe veel

Jõuluvürtside lõhnadest aurav soe mandli-kinoapuder on mõnus vaheldus tavapärastele hommikueinetele! Enamiku teraviljadega võrreldes on kinoa tunduvalt valgurikkam. Temas leidub kõiki kaheksat asendamatut aminohapet ja on... Loe veel

Mis kuulutaks veel rohkem jõulude tulekut kui maitsvad piparkoogid toidulaual?! Meie oleme esimesed selleaastased katsetused teinud ja jõulutunne hiilib salamisi hinge küll! Et jõuluhõngu ka... Loe veel

Kookosest tulvil pätsikesed- ei grammigi jahu ega võid! Lisaks loob karamellise maitsega kookospalmisuhkur neist just parajalt madala glükeemilise koormusega hõrgutised, mida süües ei pea kartma... Loe veel

Vegan Raffaellod Tihti kimbutab meid isu just teatud toitude ja maiustuste järele, mis meile lapsepõlvest on armsaks saanud. Õnneks on võimalik kõiki toite valmistada ka... Loe veel

Toorpallikesed kui kiire ja kõhtu täitev vahepala nii trennisõpradele, matkajatele või lihtsalt magusasõpradele. Toidusoovituste osas on kõige sagedasemaks küsimuseks erinevate vahepalade valik – milliseid vahepalasid... Loe veel

Särav kõrvitsakarri pakub imelisi maitsenaudinguid külmadel talveõhtutel ja on suurepärane vaheldus pühade ajal tavapärastele jõuluroogadele! Kõrvitsa erkoranži koore all peitub hulgaliselt kiudaineid, vitamiine ja mineraale.... Loe veel

“Bircher müsli” algses originaalretseptis on peamiseks koostisosaks mahlakas õun, erinevalt tänapäeval levinud müslidest. Väga maitsev ja mahlane müsli sobib hästi näiteks tasakaalustatud hommikusöögiks. “Bircher müsli”... Loe veel

Lihavõtete saabumine seostub eelkõige suure reede, munade värvimise ja lihavõttejänestega. Kui lapsed on elevil just viimase tulekust, siis pere suuremad liikmed ootavad pühade saabumist ehk... Loe veel