+372 5557 4423 info@rahvatervis.ee

Teadmistepank

Rahvatervise Akadeemia uudised ja toitumisalased artiklid
20 09 2022

Bircher müsli

//
Kommentaarid0
Algses originaalretseptis on peamiseks koostisosaks mahlakas õun, erinevalt tänapäeval levinud müslidest. Väga maitsev ja mahlane müsli sobib hästi näiteks tasakaalustatud hommikusöögiks. “Bircher müsli” autoriks on dr Maximilian Oskar Bircher-Benner (1867-1939),...
Loe veel
14 06 2022

Toitumissoovitused Tipust Topini võistlejatele

//
Kommentaarid0
Tipust Topini 2022. Veedad eeloleva nädalavahetuse Munamäelt Piritani joostes? Siin on sulle meelespea, mille järgimine aitab muuta teekonna läbimise veelgi nauditavamaks. ÜLDISED SOOVITUSED: 1) Toitu eelnevatel päevadel regulaarselt, täisväärtuslikult ja...
Loe veel