Hommikupudru isu on täis ja tahaks vaheldust? Kes ütles, et võileib ei võiks olla osa tasakaalustatud hommikusöögist? Aga palun – klassikaline singi-juustuvõileib on täiesti omal kohal ning vägagi toitaineterikas, tervislik ning kiudainerohke.
![Suvine suupiste salatiamps](https://rahvatervis.ee/wp-content/uploads/2024/07/suvine-suupiste.jpg)
Hommikupudru isu on täis ja tahaks vaheldust? Kes ütles, et võileib ei võiks olla osa tasakaalustatud hommikusöögist? Aga palun – klassikaline singi-juustuvõileib on täiesti omal kohal ning vägagi toitaineterikas, tervislik ning kiudainerohke.
Lõika rukkileivast kolm 1 cm paksust viilu. Määri leivale võid, aseta peale lehtsalat, sink, juust, kurk ning tomat. Ja naudi!
Vaata ka meie koduse rukkileiva retsepti.
Kolm singi-juustuvõileiba annavad u 500 kcal.
Rahvatervise Akadeemia OÜ
Reg. nr: 12420977
KMKR nr: EE101821793
Majandustegevusteate nr: 223442
TERVISEKOOL
KONTAKT