Miaspiration – saa tuttavaks toitumisnõustaja õppe vilistlasega
- Kategooria: Video
Maria Veski-Raudkivi, hüüdnimega Mia või brändinimega Miaspiration, on järgmine Rahvatervise Akadeemia silmapaistev Toitumisnõustaja õppe vilistlane, keda soovime sulle tutvustada.
Lisaks oma soojale ja siiralt südamlikule olemusele on ta silmapaistev ka oma loomingu poolest. Nimelt on just tema Miaspiration blogi ja instagrami konto imeilusate piltide ja vesistama panevate retseptide looja ja autor.
Maria nägemus tervislikust elustiilist
Maria töötab ka toitumisnõustajana. Üheks tema põhimõtteks on see, et toite ei saa sildistada “hea”, “halb”, “tervislik”, “ebatervislik”, “kasulik”, “kahjulik” jne. Sinu jaoks hea ja tervislik toit on see, mis paneb sind tundma oma kehas hästi, tervena ja elujõulisena – ning see on inimeste lõikes väga erinev.
Niinimetatud tervisliku elustiili poole pürgimine ei pea ilmtingimata tähendama oma lemmikutest (toidud, maiustused, vahepalad) loobumist. Ka koorene pasta, jäätis ning šokolaad on vägagi lubatud toidud. Mõtle hoopis, mida saaksid oma praegusele menüüle juurde lisada, et eined sinu keha jaoks veelgi paremaks muuta ja seda äärmustesse kaldumata.
Miaspiration blogist leiad väga palju ideid, kuidas oma praegune toidulaud muuta veelgi nauditavamaks – seda nii kõhu ja maitsemeelte, kui ka silmadega.
Tutvu Mariaga:
Järgnevas videos räägib Maria Veski ehk Mia oma teekonnast toitumisnõustaja ameti, toidublogija ja -fotograafiani.
Vaata videolugusid ka teiste õppijate ning vilistlastega.
