Tõeliselt kõhusõbralik ja värvikirev kaerahelbepuder, mis tänu munale ja kiudainete rohkusele hoiab kõhu täis mitmeid tunde. Hea algus tegusale päevale on garanteeritud!
Tõeliselt kõhusõbralik ja värvikirev kaerahelbepuder, mis tänu munale ja kiudainete rohkusele hoiab kõhu täis mitmeid tunde. Hea algus tegusale päevale on garanteeritud!
Pane kaerahelbed veega keema. Vahetult enne valmimist sega hulka vutimunad või kanamuna. Küpseta segades kuni puder on valmis. Maitsesta vähese soola, mee või suhkruga. Serveerimisel lisa pudrule noaotsaga gheed, seemneid ja granaatõuna seemneid. Lase hea maitsta!
NB! Muna võib ka keedetuna lihtsalt niisama kõrvale süüa.
Head isu!
1 portsjon annab umbes 500 kcal.
Rahvatervise Akadeemia OÜ
Reg. nr: 12420977
KMKR nr: EE101821793
Majandustegevusteate nr: 223442
TERVISEKOOL
KONTAKT