Ettevõtetele

Terved töötajad = võimekas ettevõte

Kas oled valmis looma oma meeskonna tervisekäitumises ja ettevõtte võimekuses positiivset muutust?

Harjumused, mis puudutavad toitumist, liikumist, und ja nutiseadmete kasutust, mõjutavad ulatuslikult meie elukvaliteeti ning võimekust nii tööl kui kodus. Tööandjana sellele tähelepanu pöörates toetad oma meeskonda tervislike harjumuste kujundamisel, läbi mille tõstad töötajate rahulolu ja lood tervemat ettevõtet.

Elustiili programm

Tervist toetavate harjumuste kujundamine eeldab oma isiklike motiivide mõistmist, teoreetilisi teadmisi ning oskust panna saadud teadmised praktikasse. Teades, et pikaajaliste käitumismustrite kujundamine nõuab enamat, kui paar korda aastas tervisepäeva raames korraldatud loengud, oleme loonud Eestis ainulaadse “Rahvatervise Akadeemia elustiili programmi”.

Sissejuhatav koolituspäev “Harjumused, mis püsivad ja loovad muutust!”

Kujunda harjumused, mis loovad muutust

Tervisealased koolitused kogu aasta vältel

Haaravad koolitused ja ekspertide nõuanded

Elustiili programmi märkmikku, mis sisaldab praktilisi töövahendeid ja ülesandeid, mille abil saadud teadmisi lihtsasti kinnistada ja rakendada

Põnevad ülesanded, väljakutsed ja töövahendid

Oleme koolitanud:

Koolitustel osalejate tagasiside

"Rahvatervise Akadeemiaga oli ja on suurepärane koostöö, kus täpselt meie vajadustest tulenevalt pandi kokku treening, mis oli äärmiselt huvitav ning sisukas. Koolitus tekitas töötajate seas palju diskussioone ning nii mõnigi neist sai endale nippe, kuidas hakata eluviisi muutma või ka kinnitust, et endaga tuleb olla lahkem ning kannatlikum."

"Täname teid väga informatiivse, kaasahaarava ning professionaalselt läbi viidud koolituse eest. Helmesele on alati olnud väga oluline meie inimeste well-being ning üks suur osa sellest on tasakaalus ja tervislik toitumine. Saime webinarilt kaasa mitmeid elulisi näiteid, asjalikke nippe ning vahvaid retsepte, mida kodus valmistada. Teeksime koostööd ka edaspidi."

"Tervisliku toitumise koolitus oli asjalik ja informatiivne. Saime nippe, kuidas kasulikke toiduaineid enda toidulauale juurde lisada ja ebatervislikke sealt vähemaks võtta. Smuutide valmistamine oli kaasahaarav ja põnev. Lõpptulemusena valmisid väga maitsvad smuutid ja saime uusi teadmisi, mida smuutidesse peale puuviljade lisanditeks juurde lisada."

Tõenduspõhised teadmised,

mille abil saad kujundada tervist toetavad harjumused kogu eluks.

Valdkonna tunnustatud eksperdid,

kes aitavad juhtida stressi ja toituda, liikuda ning magada paremini.

Praktilised töövahendid,

mis aitavad saadud teadmisi hõlpsasti rakendada.

Personaalse lähenemise,

mis tagab koolituse sisu sobivuse sinu ettevõtte eripärade ja töötajate vajadustega.

Paindlikkuse,

kasutades nii kontakt-, Zoomi, hübriidkoolitusi kui ka salvestuse võimalust, et saaksid kaasata kõiki töötajaid.

Mitmekesisuse,

pakkudes koolitusi ka rahvusvahelistele ettevõtetele inglise keeles.

Siret Saarsalu
Rahvatervise Akadeemia asutaja ja tegevjuht

Võta meiega ühendust

Koos saame kokku panna koolituse, mis vastab teie vajadustele.