Arvamused

Sportlase söömiskäitumine

Kui puudub teadlikkus – fookuses sportlase söömiskäitumine!

Sportlase söömiskäitumine on teema, millest palju ei räägita. Siiski, aina enam rullub avalikkuse ette lugusid, kus sportlaste eduka karjääri varjus on peidus aastatepikkune probleem söömisega. Kui paljud lood on aga rääkimata ja kes käesoleval hetkel on selle murega üksi, ei tea me kahjuks öelda. Küll aga on selge, et tänases spordisüsteemis on üks oluline lüli […]

Kui puudub teadlikkus – fookuses sportlase söömiskäitumine! Read More »

Kokkama

Lapsed ja noored kokkama – ja kuidas veel!

Mul on olnud suur rõõm ja au käia sellel talvel ja kevadel lisaks igakuistele kokkamisklubi kooskäimistele paljudes koolides, lasteasutustes ja noortekeskustes kokkamas ja töötubasid läbi viimas. Ning teate, millise energiaga ma sealt alati lahkun? Poolteist tundi vahvaid tegevusi ja toiduvalmistamist mööduvad lennutiivul! Veelgi enam – sel ajal, mil ma lastega koos olen, näen nende silmis

Lapsed ja noored kokkama – ja kuidas veel! Read More »

Söömishäire lõksus

Söömishäire lõksus

Tänapäeva sotsiaalkultuuriline miljöö on loonud eeskujuks ideaalse keha kuvandi, mis rõhutab saledust, trimmis lihaseid ning head füüsilist vormi.  Liialt tihti aga kogetakse, et nendele ootustele ei vastata. Nii vallandub sisemine rahutus ning kasvab sotsiaalne ärevus. Üsna kiiresti hakkavad mõtted keerlema vaid kehakuju ja selle ideaalseks muutmise ümber ning sisemine hääl sunnib midagi ette võtma. Kuna

Söömishäire lõksus Read More »

Scroll to Top