+372 5557 4423 siret@rahvatervis.ee

Loading Sündmused

« Kõik Sündmused

  • Sündmus on möödas

Kursus “Süües terveks ja säravaks” Tallinnas

1. nov. 2017 ⎜18:00 - 20:00

126€

Kuueosalisosaline kursus ootab kõiki tervisehuvilisi osalema!

Kursus koosneb iga kord nii loengust kui ka praktilisest töötoast. Loengutel saadakse teadlikumaks oma toiduvalikutest ning töötubades kokatakse iga kord vastavalt käsitletavale teemale midagi maitsvat, mis tervist, enesetunnet, meeleolu ja immuunsüsteemi toetab.

Iga nädal saab kaasa nädala toitumiskava, mis aitab toiduvalikute muutmise ja päevamenüü planeerimise veelgi lihtsamaks muuta.

Nii et kui soovid vähendada kehakaalu, saada uusi ideid, millega oma toidulauda rikastada või tunned lihtsalt huvi tervisliku toitumise vastu, siis on see kursus just sulle!

Kohtumistel käsitletakse järgmisi teemasid:

– mürgid keskkonnas ja toidulaual
– hormoonid kontrolli alla
– toidutalumatus ehk oled see, mida suudad omastada
– kiire tööpäeva toitumine
– toitumine erinevate terviseprobleemide korral
– teeme elu magusaks ehk patuta naudingud

Kursus alustab Tallinnas 1.11. Kohtumised hakkavad toimuma Tallinnas Peetri 11 (Biomarketi ruumides) kuuel järjestikusel kolmapäeval kell 18.00-20.00.

Kogu kursuse osalustasu on 126 eurot. Võimalik on osaleda ka üksikutel kordadel. Ühe korra osalustasu on 23 eurot.

Koolituse läbiviija on kutsekvalifikatsiooniga toitumisnõustaja Tuuli Taimur.

Vajalik on eelregistreerimine, mida saab teha kirjutades tuuli@rahvatervis.ee või registreerides otse meie kodulehelt.

Detailid

Kuupäev:
1. nov. 2017
Aeg:
18:00 - 20:00
Hind:
126€
Sündmus kategooria:

Korraldaja

Tuuli Taimur
Telefon:
+372 5680 4787
E-mail:
tuuli@rahvatervis.ee
Koduleht:
www.rahvatervis.ee

Toimumiskoht

Biomarket
Peetri 11
Tallinn, Põhja-Tallinn Eesti
+ Google Map